壯陽果，學名厚鱗柯，又名青果、補腎果。在湖南、廣西一帶，人們稱它作龜頭子、風流果。當地人采摘它的果實，直接煮熟吃，或者泡酒食用，有補腎壯陽的效果。由于壯陽果分布的地域廣闊，在廣西湖南一帶比較常見，在我國福建、貴州、云南、廣東、海南部分地區(qū)，以及臺灣有分布，另外，國外的越南，印度也有分布。各地群英薈萃，這么好的天然饋贈天物，當然不能放過，中國人最擅長什么？吃??！所以為什么中國叫china，食客朋友們的翻譯是：china(chi吃na吶)。于是各地都研究出了他們的壯陽果食用大全。還是湖南廣西人樸（懶）素（惰），摘回來直接蒸著吃,要是咬得動，估計他們就直接嘎巴咬開嚼吧嚼吧吃了~這樣吃的好處就是，方便簡單，開個玩笑，完全沒有任何地域歧視的意思哦。不過為了壯陽果的理想功效得到體現，前輩們也是各顯神通了，那么，壯陽果怎么吃效果才好呢？下面介紹幾種經前人幾經試驗，得出效果很好的幾種功能藥食譜。
壯陽果的食用方法一：將壯陽果100克，放入兩斤白酒中，浸泡一個月左右即可飲用，建議每晚喝10毫升?？芍鬁蛱撬u蛋。(注：未婚者禁用、不能讓兒童誤服)
壯陽果的食用方法二：可以將20克壯陽果燉骨頭或者和排骨一起燒煮之后食用，骨頭中的鈣質可以促進壯陽果養(yǎng)分更好地被人體吸收。
壯陽果的食用方法三：可以將壯陽果浸酒后蒸豬腦食用，也可以選擇煮糖水蛋，最簡單的方法還可以直接將壯陽果煎水后服用。
壯陽果的食用方法四：取100g壯陽果，與排骨在一起煮湯，對于不喝酒的人來說，常喝這種湯能起到壯陽的效果
壯陽果的食用方法五：如果想效果顯示快，可以用一兩到三兩壯陽果和牛骨一起煮湯喝，再加上老姜或者胡椒粉，一般只要10分鐘左右就會有壯陽的效果。
以上列出的各地祖輩流傳下來比較經典，且人們樂于接受的食用方法。只是，這食譜搭配都是以克計量，喝酒以毫升計量，寶寶有點捉急啊，誰家里會備著天平和量杯呢。其實不用那么精準啦，大概那么多就行了。誤差范圍內都無傷大雅的，因為壯陽果是安全健康的綠色食品，不過再好的東西都要適可而止，不可貪多哦~
壯陽果怎么吃效果好 來自：http://m.mhmusa.com.cn/zyc/5842.html
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